玄米で美味しく楽しく食生活改善!!
生活習慣病の予防と対策には食生活の抜本的改善が必要です。
私たちの考える食事とは、白米を玄米に、新鮮な生野菜を多く摂り、動物性食品をなるべくとらない食事を考えています。
食生活改善を実践するために、最も大切な主食である白米を栄養バランスのよい玄米に切り替えられるように、玄米を美味しく楽しめるメニュー作りを心がけています。
![]() |
げんみちゃん 年 : アラフォー パートで働きながら中学生と小学生の子育て奮闘中。 |
あっと驚く玄米レシピ ~家族に玄米を!!~ is proudly powered by
WordPress
Web design by BrightCherry.