あっと驚く玄米レシピ ～家族に玄米を！！～

　今月は、洋風メニューに挑戦！

子供も大人も美味しく頂ける玄米ピラフにチャレンジしてみました。

材料　 玄米　３合　 ミックスベジタブル　３００ｇ ブイヨン（今回はマギーブイヨン無添加使用）３スティック シーチキン（まぐろ）小２缶

①     玄米にふげん・具材を加えて玄米活性モードで炊き上げる。

炊きあがったピラフを混ぜてお皿に盛りつけて完成！