我家流チャーハンは代謝効果の期待できるしょうがを入れることがポイントになっています。
家族や友人、お客様にも好まれるプラスαの効果を発しています。
しゃけを加える事でさらに美味しくなりました。
チャーハンにしようかな？と思われる方が多いかも知れません。百聞は一見に如かず、是非おためしください。
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（４人前） ・玄米 ３合
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① しゃけを焼いて骨が残らないようにほぐす。しょうがをみじん切り・ねぎを小口切りにする。
② フライパンにごま油を入れて生姜の香りが出たらねぎを加え炒める。玄米・しゃけを加え炒め卵を加えて味付けをして完成。