あっと驚く玄米レシピ ～家族に玄米を！！～

じっくり焼き目を付けた焼きおにぎりは香ばしくてたまりません！寒い季節…お茶漬けで楽しんでもいいですね。
ネギ味噌は、ネギをたっぷり使って味噌との相性もばっちりです。おにぎりの具として中にくるんだり、ご飯のお供としても使え [...]

　玄米を焼おにぎりにするだけでも美味しいと子供たちにも大人気なのですが、今回は敢えて大人向きの料亭風のお茶漬けにしてみました。あまり食欲のない時でも美味しく食べちゃいますよ。
焼おにぎりさえ作ってしまえば後は簡単。おじい [...]

　今月は、温かメニューに挑戦！
こんなに簡単なのに・・・ビックリするほど美味しい玄米のお茶漬けにチャレンジしてみました。

材料　

玄米　２合　
焼きしゃけ　適量　
三つ葉　適量
あられ　適量
白だし　適量

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