Archive for the ‘健康情報’ Category

花粉症について

木の芽の膨らみや花のつぼみに、春を感じる今日この頃、皆様お元気にお過ごしでしょうか。今回は、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…不愉快な症状で悩ませ、近年急激に増えている「花粉症」について調べてみました。
人間は、体に侵入した異 [...]

食べ過ぎに注意

気持ちも新たに、清々しく新年を迎える季節となりました。皆様が、戌年だけにワンダフルな1年を過ごせますように…。そんな願いを込めて今年もかわら版を届けていきたいと思います!
今回は、年末年始に特に気を付けたい「食べ過ぎ」に [...]

新しい栄養学

街を彩る色鮮やかな紅葉に、心も彩られる今日この頃、皆様お元気にお過ごしでしょうか。
今までの栄養学では、炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルの五大栄養素が、人が生きていく上で必要な栄養素としてもてはやされました [...]