Archive for 5月, 2012

№49 玄米であんかけチャーハンにチャレンジしてみました。

みんなが大好きなチャーハンをあんかけに！！
特に好きなのは自分カモ（笑）
動物性食品を使わないで具材を工夫して作ってみました。

玄米（茶碗６杯分）　
たけのこ（ボイル） 150g
生姜 適量
人参 半分
ちく [...]

Category: えんざいむ, チャーハン・ピラフ, レッツチャレンジ
5月 16th, 2012
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